什么是.Tii助眠？它如何帮助改善睡眠？

.Tii助眠是一种结合白噪音、自然声景与脑波频率调节的数字化助眠工具，通过舒缓音频（如雨声、海浪）或特定频率（如双耳节拍）缓解焦虑、引导大脑进入放松状态，从而缩短入睡时间并提升睡眠质量。用户可通过APP或设备自定义场景，适合失眠、压力大或作息紊乱人群。