有哪些免费的哄睡App推荐？

目前市面上有几款较受欢迎的免费哄睡App，例如“小睡眠”提供白噪音、助眠冥想和睡前故事；“潮汐”主打自然声音与专注计时，助眠功能也很实用；“蜗牛睡眠”则融合睡眠监测与沉浸式助眠音乐。这些App基础功能均可免费使用，部分高级内容可能需要付费，但免费资源已能满足多数人的基础需求。