小胡涂，雨声助眠真的有效吗？

当然有效啦！雨声是自然的白噪音，能掩盖环境中的干扰声响，舒缓紧张的神经。滴答的雨点节奏就像温柔的催眠曲，帮你更快进入放松状态～试试今晚伴着雨声入睡吧！🌧️💤