什么是耳搔音频？它为什么能让人感到放松？

耳搔音频是一种通过模拟人在耳边低语、轻柔搔挠麦克风等声音，触发自主感官经络反应（ASMR）的音频内容。这类声音能通过刺激听觉神经，引发大脑产生酥麻、放松的愉悦感，常用于助眠和压力缓解。其作用原理可能与个体对亲密接触的本能反应及听觉神经的敏感度差异有关。