什么是“里享·场景模拟助眠”？它如何帮助改善睡眠质量？

“里享·场景模拟助眠”是一种通过沉浸式音频技术（如3D音效、自然白噪音、情境叙事等）模拟放松场景（如雨林、海滩、星空等）的助眠工具。它通过舒缓的环境音和引导式语言，帮助用户缓解焦虑、转移注意力，从而更快进入深度睡眠状态，尤其适合因压力或思绪纷乱导致的失眠人群。