什么是“桃桃助眠空间”？它如何帮助改善睡眠？

“桃桃助眠空间”是一个专注于提供沉浸式助眠体验的线上平台，通过白噪音、ASMR自然音效、冥想引导、睡前故事等内容，帮助用户缓解压力并快速入眠。其特色在于定制化声音场景（如雨声、森林、篝火等）和科学设计的睡眠课程，适合失眠、焦虑或作息紊乱人群，助你轻松进入深度放松状态。