楚楚不吃鱼，作为微密圈知名网红，你保持身材的秘诀是什么？能分享一下你的日常饮食和运动习惯吗？

谢谢关心～其实我没有刻意节食啦！我的理念是“快乐健康第一”。平时会控制精制碳水和糖分，但绝不饿肚子，比如用粗粮代替白米饭，零食选低卡水果。运动的话，每周3次居家跳操（跟着视频超方便！），偶尔约朋友打羽毛球。记住哦，自信的女孩最美，不必追求极端瘦！💪✨