什么是木木助眠？它如何帮助改善睡眠质量？

木木助眠是一款专注于自然音效与白噪音的睡眠辅助应用，通过提供雨声、林风、篝火等舒缓音频，结合科学的频率算法，帮助用户放松神经、减少焦虑，从而更快进入深度睡眠。其特色在于支持个性化声音组合定制，并融入ASMR触发音，多维度营造沉浸式入睡环境。