菇菇⁷¹⁹🍄声控助眠是什么？如何使用它帮助入睡？

菇菇⁷¹⁹🍄是一款专为放松设计的声控助眠工具，通过自然白噪音（如雨声、森林音效）或轻柔人声引导（如ASMR耳语、正念冥想），帮助用户缓解焦虑、快速入眠。使用时只需语音唤醒（如说“菇菇，播放溪流声”），即可切换场景，还支持定时关闭，适合睡前安神或午休小憩🌙🎧。