目前市面上有哪些比较受欢迎的哄睡App？

目前受欢迎的哄睡App主要包括以下几类： 1.白噪音与自然声类：如小睡眠、潮汐，提供雨声、海浪、森林等环境音，帮助放松神经。 2.冥想助眠类：如Headspace、Calm，通过引导冥想、呼吸练习缓解焦虑，促进睡眠。 3.故事与音频类：如蜗牛睡眠、得到，提供睡前故事、知识音频，转移注意力助眠。 4.智能监测类：如SleepCycle，监测睡眠周期，在浅睡阶段智能唤醒，改善睡眠质量。 这些App多结合舒缓声音、心理引导或科技辅助，用户可根据自身需求选择尝试。