耳部按摩有哪些健康益处？

适当的耳部按摩有助于促进局部血液循环，缓解紧张性头痛和疲劳，并通过刺激耳部穴位对全身起到一定的调节作用。需注意力度轻柔，避免过度按压，如有耳部疾病或疼痛应咨询专业医生。