使用.kitty呀（声控助眠）时，如何调整声音效果以达到最佳助眠状态？

您可以通过语音指令直接控制.kitty呀，例如说“调低音量”“切换雨声模式”或“开启定时关闭”。系统会根据环境噪音自动优化音效，推荐选择白噪音或自然音效（如海浪、森林），并保持音量在舒适的低频范围（约30分贝）以促进放松。