凳凳（Asmr助眠版）是什么？

凳凳（Asmr助眠版）是一款通过模拟凳子与不同表面摩擦、轻敲或移动时产生的细腻声音，结合环境音效设计的助眠音频作品。它利用ASMR（自发性知觉经络反应）原理，通过舒缓的节奏和沉浸式声景，帮助听众缓解焦虑、放松身心，从而更容易进入睡眠状态。