【2024最新推荐】10款免费ASMR应用，助你放松身心、改善睡眠

在快节奏的现代生活中，ASMR（自发性知觉经络反应）因其独特的舒缓效果成为许多人放松和助眠的首选。如果你正在寻找免费的ASMR应用，以下精选的10款工具或许能为你带来沉浸式的听觉体验：

1.YouTubeASMR频道 无需下载，海量免费内容，涵盖耳语、敲击、自然白噪音等类型，适合随时随地聆听。

2.Tide（潮汐） 虽主打冥想，但内置免费ASMR音效（如雨声、海浪），界面简洁无广告。

3.RelaxMelodies 提供混合音效功能，可自由组合ASMR声音，基础版完全免费。

4.ASMRUniverse 专为ASMR爱好者设计，包含角色扮演、触发音等小众内容，部分资源需解锁。

5.WhiteNoiseLite 专注白噪音与自然音效，适合对环境音敏感的用户，免费版足够日常使用。

小贴士：部分应用含内购或广告，建议优先选择无强制付费的平台（如YouTube）。若追求高质量音效，可关注创作者众筹的独立应用。

无论是工作减压还是深夜入眠，这些免费ASMR应用都能成为你的“声音疗愈师”。你用过哪款？欢迎分享体验！