酥饼同学的助眠音频有什么独特之处？

酥饼同学的助眠内容以自然白噪音和沉浸式场景叙事为主，比如雨声、篝火声或森林漫步的轻声引导，搭配温和的语调与渐进式放松技巧，能有效缓解焦虑，帮助听众快速进入深度放松状态。部分音频还融入ASMR元素，增强感官舒适度。