什么是神木助眠ASMR？它有什么特点？

神木助眠ASMR是一种通过模拟自然环境中木材摩擦、轻敲或雕刻等声音，结合轻柔人声引导，帮助听众缓解焦虑、促进睡眠的音频内容。其特点包括： 1.自然音效——如老木门吱呀声、木珠滚动、木梳梳理等，营造温暖舒缓的氛围； 2.沉浸感强——通过双耳录音技术（3D音效）增强真实感； 3.无语言或低语——减少信息干扰，专注放松神经。适合压力大或失眠人群睡前聆听。